Крупы — основа любого гармоничного питания в любом возрасте. Чередуя различные виды круп можно составить меню, которое помогает стать стройнее, и при этом не испытывать недостатка в витаминах и микроэлементах. Кукурузная крупа — один из самых диетических злаков в мире. Благодаря отсутствию клейковины, то есть глютена, кукурузная крупа низкоаллергенна и отлично вписывается в любой рацион, вплоть до детского питания — наряду с рисом и гречкой она может стать основой для первого прикорма и любимой кашей вашего малыша. Из кукурузной крупы готовят множество блюд национальных кухонь, из нее получаются превосходные лепешки, запеканки, начинки для пирогов, сладкие лакомства.

ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТА:

Варится 40 минут.

328 ккал

углеводы — 71 г

белки — 8,3 г

жиры — 1,2 г.