Крупы — основа любого гармоничного питания в любом возрасте. Чередуя различные виды круп можно составить меню, которое помогает стать стройнее, и при этом не испытывать недостатка в витаминах и микроэлементах. Ячневая крупа MAKFA — это очищенные и измельченные зерна ячменя, одного из самых почитаемых злаков. Зерна не шлифуются и не полируются, поэтому крупа содержит большое количество клетчатки, необходимой нашему желудку. Она нормализует пищеварительные процессы в организме, дольше других усваивается, не повышая уровень сахара в крови, и создает длительное ощущение сытости. Способствует избавлению от лишнего веса и помогает подготовиться к пляжному сезону. Из представленных круп МAKFA крупа ячневая — одна из самых низкокалорийных. Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТА:

Варится 25 минут.

В пакетиках

313 ккал

углеводы — 65,4 г

белки — 10,0 г

жиры — 1,3 г.